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熊本市中央区 パーソナルトレーニングジム パザパ

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脚を太くせず、お尻だけを鍛える方法!

こんにちは!

熊本でダイエットを専門で行っています、パーソナルジム 【pas à pas -パザパ-】代表の平野です。

 

ダイエットやボディメイクでお尻を鍛えたいんだけど、スクワットとかやると、どうしても脚も一緒に太くなってしまう。

どうにかしてお尻だけをトレーニングする方法ってないの?

そんあなたのお悩みに応えるべく、今回の動画を撮りました!

一言にダイエットといっても、ただ痩せるだけではなく、

綺麗に!スタイル良く!

痩せたいですよね。

パーソナルジムでは、これらの悩みに応えることが得意なはずなのですが、お客様の話を聞いていると、どうも脚まで一緒に太くなってしまっている様子。

今回の動画のトレーニングは地味ですが、結構おしりに効きますので、ぜひ試してくださいね!

 

では、どうぞ!

 


 

【お知らせ】
パーソナルジム【pas à pas -パザパ-】では、

①無料カウンセリング(現状のお身体のヒアリング・脂肪量や筋肉量を測定する体組成測定・トレーニングやお食事のアドバイス)→所要時間30分程度、無料

②上記に加え、今月限定で体験レッスン(30分整体+30分トレーニングの体験)→合計90分程度、税込1,000円

を行っております。

気になる方はお気軽にお問い合わせください。

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パーソナルジム【pas à pas -パザパ-】代表の平野でした。

冬季限定カウンセリング+トレーニング体験レッスン1100円実施中