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熊本市中央区 パーソナルトレーニングジム パザパ

ブログ

無料カウンセリング・体験レッスンの詳細

無料カウンセリング・体験レッスン


 

【無料カウンセリングの内容】

①カウンセリングシート記入

熊本パーソナルジムのパザパが作成したカウンセリングシートです。

お客様の現在のお食事状況や生活スタイル、目標の体重や体型を伺います。

 

これまでに数多くのお悩みを伺ってきました。人に言いにくいお悩みも一緒に共有できればと思います。

 

次のダイエットの流れはこちら。

 

②体組成測定

熊本ジムでダイエットを始める前に、身体の状態を把握しましょう。

脂肪量や筋肉量、水分量などを医療業界でも使用されている機械で測定します。

 

単に体重を減らすと言っても、何をどれくらい減らしていくと理想的な身体になるのかをご説明します。

 

パーソナルでは次のステップが欠かせません。

 

③痩せるお食事のご説明

パーソナルジムのパザパでは極端な糖質制限は行いません。

食べる順番は野菜からでいいのか?糖質は本当に抜かないといけないのか?

 

ダイエットに必要と言われている食事の常識が間違っていることが多数あることもご説明します。

 

ダイエットジムの流れの最後はこちら。

 

④コース・料金のご説明

ダイエットジムのパーソナル料金です。

生活スタイル・身体状況を考慮し、週に何回・1回何分がベストなのかをお伝えします。

 

もちろんご予算に合わせて安いプランを選んで頂くことも可能です。

 

ここまでの内容で料金無料!

 


 

【体験レッスンの内容】

①整体30分体験

パーソナルジム、パザパでは整体も行います。

綺麗なボディラインを手にいれる基本は姿勢の美しさ!

 

姿勢を整えることで身体の美しさを引き出すだけでなく、脂肪燃焼効果を2.5倍高めます。

 

トレーニングジムでの流れはこちら。

 

②トレーニング30分体験

ダイエットジムのトレーニングが体験できます。

背が低い人が重い負荷でトレーニングをすると筋肉太りをしてしまいます。また、背が高い人が腹筋をするとボディラインが崩れてしまいます。

 

このようなことが無いように一人一人の骨格や身長、身体の使い方の癖に合わせてメニューを組んでいきます。

 

同じトレーニングを行っても、ある人は細くなるけどある人は太くなるといった結果の違いが出てくるのは、身体の特徴を考慮しているかどうかで大きく変わってきます。

 

ダイエットではこの流れが必須。

 

③コース・料金のご説明

ダイエットジムのパーソナル料金です。

生活スタイル・身体状況を考慮し、週に何回・1回何分がベストなのかをお伝えします。

 

もちろんご予算に合わせて安いプランを選んで頂くことも可能です。

 

合計60分の内容で

今月限定1,100円!(税込)

 

無料カウンセリング・体験レッスンのお申し込みはこちら>>>

 

*パザパでは「無料カウンセリングのみ」または「無料カウンセリング+体験レッスン」をお受け頂けます。「体験レッスンのみ」のご利用は頂けません。予めご了承下さい。

 

*また、コースお申し込みには必ずこちらの「無料カウンセリング」または「無料カウンセリング+体験レッスン」を受けて頂いてからとなります。

 

冬季限定カウンセリング+トレーニング体験レッスン1100円実施中