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どっちの脚がタイプ?
こんにちは!
熊本でダイエット・ボディメイクを提供するパーソナルジムpas à pas パザパ代表の平野です。
今日は脚の形について。
皆さんはどちらの脚がいいですか?
パーソナルトレーナーが教える脚の形
パターン①は太ももの上部が軽く触れている状態。
パターン②は太ももが離れている状態。
最も理想とされているのはパターン①で、パターン②の場合は短く見える・どこか貧相に見えるというデメリットがあります。
現在の日本のファッションモデルさんはパターン②の方も多くいらっしゃいますが、海外モデルの場合はパターン①がほぼ全てです。
自分がどちらを目指したいかでトレーニング内容が変わってくるので、気になる方はぜひお問い合わせください。
パターン②の特徴としては、
Aは軽く触れている程度、 Bは離れており、 Cはふくらはぎの最も太い部分と同じ太さ
というようになっています。
ぜひ、自分がどのような脚になりたいか考えてトレーニングしてみてください。
もっと詳しく聞きたい方はコメントまたは、カウンセリング&体験にぜひお越しください。
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熊本のパーソナルジムpas à pas パザパ代表の平野でした。