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エステ店のオーナーもジム通い！？
こんにちは！
熊本でダイエットを専門で行っています、パーソナルジム pas à pas パザパ代表の平野です。
全国的に見ても痩身エステ・痩身マッサージなど様々なダイエット方法がありますが、これは熊本も同じです。
あらゆるところでエステ店の看板やホームページを目にしますが、実はそういったエステ店のオーナーさんが、近頃は運動と食事指導を行うパーソナルジムに通われているのです。
それも一人二人ではありません。
おそらく、熊本県内の各パーソナルジムに１〜２人は通われているようです。
これは、パザパもそうですし、私の知り合いのパーソナルジムのオーナーさんも話されていることです。
なぜ、エステ店のオーナーさんがジムに通われるのか？
そのオーナーさんが言われるには、「やはり運動と食事が大事だよ。」とのことです。
よくよく話を聞くと、エステで行う痩身エステやマッサージは、リンパの流れや脂肪の溶解を行い、体外へ排出するものだが、その後に運動もせず食習慣も変えなければ、結局また体に不要なものが溜まり、逆戻りになってしまう。 とのことでした。
要は、「なぜ太ってしまったのか」そこの根本的な原因（運動不足や食生活）を改善しないと、本当の意味で痩せる・ダイエットを成功させることはできないということでした。
人の体は、食べすぎれば脂肪を溜め込み太る、運動をして消費すれば痩せるといったカラダの構造があります。
そこをマッサージや機械でその場をやり過ごしても、そのカラダの構造から逃れることはできないのです。
エステが悪いと言っているのではありません。
痩身エステ・マッサージは実際に効果がありますし、プラスして食生活や運動習慣を自らつけていくことができれば、最短で痩せることができると思います。
しかし、やはり運動と食生活は重要なんですよということ。
運動したり、今までの食生活を変えることはすごく大変なことであり、努力も必要になります。
間違えればリバウンドリスクも高くなります。
運動・食事の知識、精神的なフォローまでしっかり行うことができるのが、パーソナルジムの役割ですので、現在エステに通われている方はプラスして運動と食生活を見直すことで、もっとダイエット効果をだすことができますよ。
そして、たとえエステに通われていなかったとしても、運動と食事の比重はすごく高いので、安心してパーソナルジムに飛び込んでください。
責任を持って、あなたのボディメイクを実現します。
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熊本のパーソナルジムpas à pas パザパ代表の平野でした。
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