お客様の声・ビフォーアフター

昔からムチムチ体型でしたが産後減ることなく身体にプラス8キロ付いたままだった私の脂肪。人生最大体重を叩き出し、体型が変わり大好きなお洋服も着れなくなりました。 You Tubeのダイエットダンスやウォーキング、ジムなど様々なダイエットをしてきましたが、意思の弱い私は直ぐに諦めて続けることができませんでした。 そんな中パーソナルジムパザパさんのダイエットモニター企画を目にしました。モニターという自分にプレッシャーをかけて申込みをしました！ パザパさんのダイエット内容は運動1割！ 食事9割！改めて食生活を見直してみるといかに自分が食べていたのかを痛感しました。 家族がいるので、完全にダイエットメニューにするのは厳しかったのですが、いつものメニューでも量や食べ方、食べるものを調整するとちゃんと効果が出ますね！運動1割と言うのも運動が苦手な私でも続けられる要因でした！ 痩せて初めて、何も言わなかった旦那が 「振り返ると今までは目をあてられない体型だったなー」(酷すぎる笑) 「でもいまはとってもかわいい！」と言ってくれるようになりました！ まだまだ私のダイエットは続きますが、このダイエットが習慣になった今、最高の自分を目指して引き続きがんばっていきたいです！ ありがとうございました♡！

＊上記のO様と同一です。

結婚式が延期続きで、ダイエットのモチベーションも下がってしまい、挙式の3ヶ月前からパーソナルジムパザパさんに通い始めました。 ずっと悩みだった猫背を改善したかったのと、ドレスを綺麗に着こなすために肩甲骨を出すことが目標でした。 週に１回、食事管理と整体、トレーニングを続け、通い始めてから1ヶ月を過ぎた頃からスルスルと体重も落ちていきました。 体もかなりスッキリしましたし、目標だった猫背の改善や肩甲骨も綺麗に出ていてびっくりしました。 トレーニング内容も私の悩みに合わせて親身に考えてくださったので、全く運動経験が無かった私でも無理なく続けることができましたし、食事管理でもアドバイスをたくさんいただいたので、健康的に痩せられました。 おかげさまで結婚式当日は友人からも背中が綺麗だと褒められました。 3ヶ月間という短い間でしっかりと目標達成ができて感動しました。パザパさんに通って本当によかったです！ 引っ越してきて友人もいなかったため、お話もたくさん聞いてくださり、ありがとうございました。 結婚式は無事に終わりましたが、この体型をキープできるように頑張ります。 また通いたいです！

今まで、10年近く、数々のダイエットに失敗してきました。パーソナルジムパザパの看板を目にしてから1年近く悩み入会を決意しました。トレーニングは、極度にハードな訳では無く、その日の体の状態に応じたメニューにしてくれました。心配していた食事も全く空腹感がありませんでした。トレーニングの仕方も、食事の仕方も、今まで見聞きしてきた事とは全然違って、驚くことばかりでしたが、その通りに生活しただけで、特に、ツライ･･･キツイ･･･と思うことなく、あっという間に、3か月で15kg減量することができました。 トレーニングを3か月で一旦終了し、今は自己管理に切り替えて暫く経ちますが、全くリバウンド無しです。平野さんはとにかく勉強されてて、知識が豊富なので、色々な事を教えてくださいます。おかげで自己管理も苦労なく出来ています。今は、数多いパーソナルジムの中からパザパを選んで良かったなと思ってます。

通い始めて5ヶ月目です。 無理のないメニューと、トレーニングしてる中で姿勢や目線を指摘してくれるのがパーソナルジムの良いところだと思っています。 最初にしっかりカウンセリングしてくれることで、自分がどうなりたいのかを伝えることができ、理想の体型へと導いてくれます。 集団のトレーニングジムと違って、もちろん3密になることもありません。元々理学療法士の方なので、身体を矯正した上でトレーニングすることで、より効果的なダイエットができ、無駄なく身体を鍛えることができています。 日常的な話しも聞いてくれるところもポイントです(^ ^) 【追記】先日、第2回ミス・ブーケのグランドファイナルに進出し、ウェディングドレスでランウェイを歩くことができました！

体重を落としたかったのですが、走ったりするのが苦手でしたし、一般のジムでどんな運動をしたらいいのか分からなかったのでパーソナルトレーニングのジムを選びました。 まず、どんな体にしたいのか聞かれて、それらの要望に対してメニューを考えてくれました。 また、普段の癖からくる姿勢の変化から不調が出ていることが分かりました。整体で整えて、さらにトレーニングで強化してくれ、体重も落ち、筋肉が太くなりすぎない自分の望むボディを作ってくれました。 食事では、誤った認識のもと偏った食事を摂っていることが分かり、個人にあった食材や調理法方を提案してくれます。トレーナーの平野さんもとても気さくで、楽しくトレーニングが出来て良かったです(^ ^)

パーソナルジムパザパに通い始めて4ヶ月目に突入。 少しずつ眠り続けていた筋肉が目覚めてきてきつい、、でも結果が楽しみ！と 延長トレーニングしてしまいました！ 最初の頃はウォーミングアップでヘロヘロ。 笑っちゃうくらい筋肉も体力もなかった私が 自分でも驚くほど平野さんのおかげで進化しました！ 体重もしっかり落ち、 見た目もだいぶ変わりホントすごいです！(笑) どんどんレベルアップしていくトレーニングにきつくて弱音を吐くときもありますが(笑) 毎週サボらず通い続けて来れたのも 平野さんの確かな指導のおかげですね。 家の近所にパザパがあって、出会えてよかった！(^-^)

ダイエットとリバウンドを繰り返し、1人ではどうすることもできず、パーソナルジムパザパに入会しました。 食事や生活習慣などアドバイスしていただき、トレーナーさんの言う通りにすると2ヶ月で１０キロ痩せる事ができました。 週に１回のジムでの筋トレも私の体調や体力に合わせてあり、運動が苦手（嫌い）な私でも楽しく続けることができています。 ちなみにジム以外の運動はしてません。 今まで色々なダイエットをしましたが、食事もしっかりとりながらのダイエットのため、つらい、きついと感じる事がありません。 悩みに対しても、分かりやすく具体的にアドバイスがもらえるので安心です。 これからも、目標体重まで頑張ります！ 【追記】パーソナルジムパザパに通い出して１年経過した時点で、マイナス２０kg達成しました。